Dernière chance pour l'inscription aux séances de sophrologie en groupe du JEUDI MATIN!
Module de 12 séances de Mai à Septembre (Pause durant l'été) le JEUDI Matin de 10h à 11h30 (Reste 2 places!!)
Payement 45 euros par mois sur 4 mois.
Programme: Gestion du stress - Module 1
Prévenez et gérez les manifestations du stress
Respiration: La redécouvrir et s'en servir efficacement !
Détente: Évacuez les tensions inutiles, expérimentez les différentes méthodes de relaxation, améliorez votre sommeil.
A la rencontre de notre corps: mettez-vous au contact de ce phénomène extraordinaire que sont vos sensations. Expérimentez la relaxation dynamique du 1er degré.
Relation au plaisir: vivez pleinement le positif.
Concentration et lâcher-prise: libérez votre mental.
Plus d'information sur: sophrologie31.fr/groupe
ou infos au 07 50 94 92 48
NOUVEAU! Stages de sophrologie 1/2 journée ou journée entière le samedi!
A chaque demie-journée un thème différent!
Contactez-moi si vous voulez recevoir les dates des prochains stages!
Nadia Fröhlich
Sophrologue RNCP