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Séances de sophrologie en groupe en ligne 2023

27 oct. 2022
2 Min

Séances de sophrologie en groupe en ligne 2023

Séances de Sophrologie en Groupe en Ligne : Modalités Voici la formule des prochaines séances de sophrologie en groupe en ligne que je vous propose: (prochain démarrage en janvier 2023) * Un groupe de 7 à 10 personnes pour favoriser les échanges et la dynamique de groupe. * Un module de 15 séances: une séance en groupe de 1h30 par semaine en direct par visio. (Enregistrements des exercices de la séance envoyés au format mp3 pour pouvoir les repratiquer). + un espace de discus

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Une idée cadeau bien-être! Offrez des séances de sophrologie en ligne !

Frohlich Nadia

8 déc. 2021
1 Min

Une idée cadeau bien-être! Offrez des séances de sophrologie en ligne !

Des séances de sophrologie à offrir !

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Calmer les crises d’angoisse avec la Sophrologie

Frohlich Nadia

13 sept. 2021
3 Min

Calmer les crises d’angoisse avec la Sophrologie

La Sophrologie pour gérer les crises d'angoisse propose une approche allant au-delà des symptômes Les crises d’angoisses (ou Crises d’anxiété sévères, ou attaques de paniques ou crise d'angoisse aigües) se manifestent de manières très variées et peuvent être terrifiantes pour les personnes qui les expérimentent, amenant parfois à la peur des crises qui s’ajoute à l’anxiété initiale. Les symptômes peuvent être variés (palpitations=tachycardie, Vertiges, Nausées ou Vomissements

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Séances de sophrologie en groupe en ligne 2021

Frohlich Nadia

19 juil. 2021
2 Min

Séances de sophrologie en groupe en ligne 2021

Séances de Sophrologie en Groupe en Ligne : Modalités Voici la formule de séances de sophrologie en groupe en ligne que je vous propose cette année! * Un groupe de 7 à 10 personnes pour favoriser les échanges et la dynamique de groupe. * Un module de 15 séances: une séance en groupe de 1h30 par semaine en direct par visio. (Enregistrements des exercices de la séance envoyés au format mp3 pour pouvoir les repratiquer). + un espace de discussion (facultatif) dans un groupe priv

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Stop Tabac - Arrêter de fumer avec la Sophrologie

Frohlich Nadia

24 juin 2021
2 Min

Stop Tabac - Arrêter de fumer avec la Sophrologie

Ca y est, vous avez pris la décision, vous arrêtez de fumer. Comment la sophrologie pourra vous soutenir dans cette démarche? Tout d'abord, la sophrologie est une démarche centrée sur la personne et non sur le problème. Et comme chaque personne est différente, l'accompagnement sera adapté à vos besoins. Mais voici quelques pistes qui pourraient vous intéresser! La Sophrologie pour gérer la nervosité, le stress et les émotions Des techniques de respiration, de relaxation vous

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Nadia Fröhlich

1 sept. 2020
2 Min

Sophrologie pour les étudiants

Un concours d'entrée ? Des examens de fin d'année ? Préparez-vous avec la Sophrologie !

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Nouveauté! Séances de Sophrologie en ligne et en direct !

Nadia Frohlich Sophrologue Toulouse

11 oct. 2019
1 Min

Nouveauté! Séances de Sophrologie en ligne et en direct !

Nouveauté 2019, les séance individuelles de sophrologie en ligne! Vous habitez à l'autre bout de Toulouse, dans une autre ville ou même à l'étranger, je vous propose un suivi toujours 100% personnalisé par vidéoconférence et en direct (Whatsapp ou Zoom). Comme pour les séance au cabinet, j'enregistre les exercices et vous les envoie pour poursuivre la pratique entre les séances! Voici la marche à suivre: - Prendre contact avec moi pour fixer un rdv par mail: nadia.frohlich.so

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Séances de Sophrologie en groupe Gestion du Stress à Toulouse !

Nadia Frohlich Sophrologue Toulouse

12 sept. 2019
1 Min

Séances de Sophrologie en groupe Gestion du Stress à Toulouse !

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique en groupe. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement. LE PROGRAMME Equilibre général et gestion des manifestations du stress, des l'anxiété ou d'une émotion. * RESPIRATION: La redécouvrir et s'en servir efficacement ! * DETENTE: Evacuez les tensions inutiles, expérimentez les différentes méthodes de relaxation, améliorez

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Les bonnes résolutions : La Sophrologie en groupe, vous y avez pensé ?

Nadia Frohlich Sophrologie Toulouse

15 janv. 2019
1 Min

Les bonnes résolutions : La Sophrologie en groupe, vous y avez pensé ?

Si les séances individuelles de sophrologie permettent un accompagnement sur mesure séance par séance, les séances en groupe ont elles aussi leurs avantages ! La dynamique de groupe Pratiquer en groupe, c'est bénéficier de cette dynamique. Les séances de sophrologie en groupe sont des moments de convivialité et cela peut renforcer la motivation de pratiquer de façon régulière, un point essentiel à l'efficacité de la démarche. La richesse des échanges Pendant les séances de so

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Prenez soin de vous !
Des séances de Sophrologie en groupe le Mercredi Matin à Toulouse !

Nadia Frohlich Sophrologue Toulouse

11 oct. 2018
1 Min

Prenez soin de vous ! Des séances de Sophrologie en groupe le Mercredi Matin à Toulouse !

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Séances collectives: inscription! Nouveauté! Les stages du samedi !

Nadia Frohlich Sophrologie Toulouse

5 avr. 2018
1 Min

Séances collectives: inscription! Nouveauté! Les stages du samedi !

Dernière chance pour l'inscription aux séances de sophrologie en groupe du JEUDI MATIN! Module de 12 séances de Mai à Septembre (Pause durant l'été) le JEUDI Matin de 10h à 11h30 (Reste 2 places!!) Payement 45 euros par mois sur 4 mois. Programme: Gestion du stress - Module 1 Prévenez et gérez les manifestations du stress Respiration: La redécouvrir et s'en servir efficacement ! Détente: Évacuez les tensions inutiles, expérimentez les différentes méthodes de relaxation,

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Inscriptions: Modules 12 séances en groupe de Sophrologie ! (Septembre 2017)

Nadia Frohlich

4 août 2017
2 Min

Inscriptions: Modules 12 séances en groupe de Sophrologie ! (Septembre 2017)

Groupe Septembre - Décembre 2017: - MARDI 18h30-20h module 1 - MERCREDI 18h30-20h module 2 - JEUDI 18h30-20h module 1 - Constitution de groupes à la demande: me contacter Si les séances individuelles de sophrologie permettent un accompagnement sur mesure séance par séance, les séances en groupe ont elles aussi leurs avantages ! La dynamique de groupe Pratiquer en groupe, c'est bénéficier de cette dynamique. Les séances de sophrologie en groupe sont des moments de convivialité

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Nadia Frohlich

13 déc. 2015
1 Min

Sondage: La sophrologie et vous!

Bonjour! Il vous faudra moins de 3 minutes pour remplir ce sondage à propos de la sophrologie ! Je vous remercie par avance, et surtout n'oubliez pas de partager! N'hésitez pas à partager ce questionnaire via facebook ou par mail ! Je vous remercie et reste à votre disposition pour toute question. Bonne journée, Nadia Fröhlich http://goo.gl/forms/RxMzL1I6az #sophrologie #blagnac #sondage #besoins #sophrologue

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Nadia Frohlich

25 nov. 2015
1 Min

Comment choisir un sophrologue ?

La profession de Sophrologue n’étant pas règlementée comme le sont les chirurgiens-dentistes, diététiciens, infirmiers libéraux, masseurs-kinésithérapeutes…. Il n’y a pas d’exigence de diplôme ni de formation pour exercer. Cela amène vraie question : comment choisir son sophrologue ? Mes conseils : Visitez le site internet du professionnel, vous y trouverez sans doute le nom de l’école dans laquelle il a été formé. Si ce n’est pas le cas, demandez-lui, mais un manque de trans

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Sophrologie – Nutrition - perte de poids - La sophrologie pour mincir en douceur

Nadia Fröhlich

15 sept. 2015
3 Min

Sophrologie – Nutrition - perte de poids - La sophrologie pour mincir en douceur

Les régimes font fureur sur le net, régime Dukan, régime Thonon, régime hyperprotéiné, Weight Watchers… et s’il y avait une autre solution pour mincir et surtout de se débarrasser de ses «kilos émotionnels » ? Changer ses habitudes alimentaires, son hygiène de vie sur le long terme ; vous savez bien ce qu’il « faut faire »… Mais bien souvent, une baisse de motivation, des pulsions trop fortes qui prennent le dessus sur votre volonté, remettent à zéro vos mois de persévérance

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