Voici la formule de séances en groupe que je vous propose pour cette rentrée! * Un petit groupe (5 à 7 personnes) pour favoriser les échanges et la dynamique de groupe. * Un module de 10 séances: une séance en groupe de 2h par mois en direct par visio. (Enregistrements des exercices de la séance envoyés au format mp3 pour pouvoir les repratiquer). + 3 enregistrements par mois (1 par semaine ) pour continuer à avancer avec de la variété entre chaque séances. + un espace de dis