La sophrologie se prête parfaitement à une pratique en groupe. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement. LE PROGRAMME Equilibre général et gestion des manifestations du stress, des l'anxiété ou d'une émotion. * RESPIRATION: La redécouvrir et s'en servir efficacement ! * DETENTE: Evacuez les tensions inutiles, expérimentez les différentes méthodes de relaxation, améliorez

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique en groupe. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement. LE PROGRAMME Equilibre général et gestion des manifestations du stress, des l'anxiété ou d'une émotion. * RESPIRATION: La redécouvrir et s'en servir efficacement ! * DETENTE: Evacuez les tensions inutiles, expérimentez les différentes méthodes de relaxation, améliorez

J'ai le plaisir de vous annoncer l'agrandissement de mon cabinet ! L'adresse reste inchangée, je change juste de bureau pour plus de confort ! Voici un résumé de mes prestations : Séances de sophrologie individuelles Sur rendez-vous Séances de sophrologie en groupe réguliers Inscriptions ouvertes pour les prochains modules en septembre Module Gestion du stress 1 "Prévenez et gérez les manifestations du stress" : Mercredi matin ou Mardi soir Module Gestion du stress 2 : "Gérez