Pourquoi ?

 

• Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.

• Prendre du temps pour soi, mieux se connaître.

• Se préparer à des examens ou traitements médicaux, une opération.

• Se préparer pour mieux vivre sa grossesse et son accouchement.

• S'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel.

• Se préparer à la parentalité, aider son enfant à grandir.

• Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc.

• Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.

• Développer sa confiance en soi.

• Mieux dormir.

• Perdre du poids, arrêter de fumer.

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Plus de détails: Pour qui ? pourquoi ?

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Cadre des séances

 

Un entretien lors de notre premier rendez-vous nous permettra de nous assurer que la sophrologie est adaptée à vos besoins et attentes.

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Durée des séances : 1 heure (sur rendez-vous).

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Enregistrements des exercices durant les séances envoyés au format MP3.

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Tarifs :

• Séance individuelle au cabinet                             45 euros

• Séance individuelle en visioconférence              45 euros

• Forfait 10 séances                                                 400 euros

• Forfait 6 séances étudiant                                    240 euros

• Séance individuelle à votre domicile                   60 euros

• séance en mini groupe par vidéo (2 ou 3 pers)   30 euros /pers

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Fréquence : au choix de chacun, généralement une fois par semaine
ou tous les 15 jours.

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